노화를 늦추는 비법: 꼭 알아야 할 항노화 영양제 가이드
노화는 우리 모두가 피할 수 없는 자연스러운 과정입니다. 생물학적 나이는 우리의 신체가 실제로 얼마나 나이를 먹었는지를 나타내며, 이는 단순히 태어난 해를 기준으로 한 연령과는 다릅니다. … Read more
Written by: eunwoong
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Health
강아지 당뇨 수명, 당뇨가 강아지 수명에 미치는 영향은? 보호자가 꼭 알아야 할 3가지 사실
강아지도 당뇨병에 걸릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 보호자들이 강아지의 당뇨병을 단순한 질병으로 생각하지만, 실제로는 강아지의 수명과 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. … Read more
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엠폭스 변형의 확산: 백신 접종은 어떻게? 예방과 대응 방법
최근 세계보건기구(WHO)는 엠폭스(MPOX, 원숭이두창바이러스) 변형의 확산에 대응하여 국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)를 재선언했습니다. 이는 엠폭스가 아프리카를 넘어 유럽과 아메리카 대륙 등지로 빠르게 확산되면서, 전 세계적으로 심각한 보건 … Read more
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파워젤로 운동 효율 UP! 당신이 몰랐던 활용법
요즘은 2024년 파리 올림픽 기간, 무더운 날씨에도 우리나라 선수들이 열심히 경기에 임하는 모습을 보면 응원을 아끼지 않게 됩니다. 최근 제가 가장 인상 깊게 본 경기 … Read more
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가을철 은행 열매, 수확부터 보관까지 완벽 가이드
은행 열매는 호불호가 갈리는 열매 중 하나입니다.가을이 오면, 길가의 은행나무에서 노란 보석 같은 열매가 하나둘 떨어지는데,이 작고 둥근 열매에서 나는 냄새는 그리 향기롭지 않기 때문이죠. … Read more
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천연 밀랍 양초로 만드는 아로마 테라피 홈 스파
건강하게 오래 사는 것이 제 목표 중 하나인데요,건강하게 오래 살기 위해서는 무엇보다 스트레스가 적어야 하고, 그래서 요즘은 스트레스를 해소할 수 있는 취미에도 관심을 갖고 있습니다. … Read more
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보험 수가, 그 숨은 의미: 건강보험의 기초부터 최신 변화까지
‘보험 수가’가 무엇인지 정확히 알고 있으신가요? 어디선가 들어본 적이 있지만 생소한 분들이 더 많으실 겁니다. 우리나라는 사회 보장 제도가 잘 되어 있는 나라 중 하나지만 … Read more
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시니어 연극 배우에 도전하시나요? 오디션 준비 꿀팁 3가지 대방출!
노년층의 취미생활은 무엇이 있을까요? 요리, 미술, 음악, 독서, 여행, 스포츠 등 다양한 취미를 즐기는 노년층들이 있습니다. 그 중에서도 특별한 취미를 가진 노년층들이 있습니다. 바로 연극을 … Read more
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탄수화물 사이클링 레시피로 쉽고 간단하게 만들 수 있는 음식들
탄수화물을 얼마나 먹어야 할지 고민하는 분들이 많으시죠? 탄수화물을 너무 많이 먹으면 살이 찌고, 너무 적게 먹으면 근육이 줄어든다고 하기 때문입니다.그렇다면 탄수화물의 섭취량을 요일별로 조절하는 탄수화물 … Read more
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충전식 핫팩의 안전한 사용법 5가지
비가 오고 난 이후에 날씨가 갑자기 추워졌습니다. 기온이 갑자기 내려가면서 겨울이 성큼 다가왔다는 것을 체감할 수 있는 하루입니다. 저 또한 이제 슬슬 방한 용품을 준비하려고 … Read more
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