엠폭스 변형의 확산: 백신 접종은 어떻게? 예방과 대응 방법
최근 세계보건기구(WHO)는 엠폭스(MPOX, 원숭이두창바이러스) 변형의 확산에 대응하여 국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)를 재선언했습니다. 이는 엠폭스가 아프리카를 넘어 유럽과 아메리카 대륙 등지로 빠르게 확산되면서, 전 세계적으로 심각한 보건 … Read more
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Health
파워젤로 운동 효율 UP! 당신이 몰랐던 활용법
요즘은 2024년 파리 올림픽 기간, 무더운 날씨에도 우리나라 선수들이 열심히 경기에 임하는 모습을 보면 응원을 아끼지 않게 됩니다. 최근 제가 가장 인상 깊게 본 경기 … Read more
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가을철 은행 열매, 수확부터 보관까지 완벽 가이드
은행 열매는 호불호가 갈리는 열매 중 하나입니다.가을이 오면, 길가의 은행나무에서 노란 보석 같은 열매가 하나둘 떨어지는데,이 작고 둥근 열매에서 나는 냄새는 그리 향기롭지 않기 때문이죠. … Read more
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천연 밀랍 양초로 만드는 아로마 테라피 홈 스파
건강하게 오래 사는 것이 제 목표 중 하나인데요,건강하게 오래 살기 위해서는 무엇보다 스트레스가 적어야 하고, 그래서 요즘은 스트레스를 해소할 수 있는 취미에도 관심을 갖고 있습니다. … Read more
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보험 수가, 그 숨은 의미: 건강보험의 기초부터 최신 변화까지
‘보험 수가’가 무엇인지 정확히 알고 있으신가요? 어디선가 들어본 적이 있지만 생소한 분들이 더 많으실 겁니다. 우리나라는 사회 보장 제도가 잘 되어 있는 나라 중 하나지만 … Read more
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시니어 연극 배우에 도전하시나요? 오디션 준비 꿀팁 3가지 대방출!
노년층의 취미생활은 무엇이 있을까요? 요리, 미술, 음악, 독서, 여행, 스포츠 등 다양한 취미를 즐기는 노년층들이 있습니다. 그 중에서도 특별한 취미를 가진 노년층들이 있습니다. 바로 연극을 … Read more
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탄수화물 사이클링 레시피로 쉽고 간단하게 만들 수 있는 음식들
탄수화물을 얼마나 먹어야 할지 고민하는 분들이 많으시죠? 탄수화물을 너무 많이 먹으면 살이 찌고, 너무 적게 먹으면 근육이 줄어든다고 하기 때문입니다.그렇다면 탄수화물의 섭취량을 요일별로 조절하는 탄수화물 … Read more
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충전식 핫팩의 안전한 사용법 5가지
비가 오고 난 이후에 날씨가 갑자기 추워졌습니다. 기온이 갑자기 내려가면서 겨울이 성큼 다가왔다는 것을 체감할 수 있는 하루입니다. 저 또한 이제 슬슬 방한 용품을 준비하려고 … Read more
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반찬 배달의 장점과 단점
반찬 배달 서비스는 코로나19로 인해 집밥을 선호하는 소비자들의 수요가 증가하면서 활성화되고 있습니다. 그래서 요즘에는 반찬을 배달 시켜 먹는 집이 많습니다. 퇴근하고 집으로 돌아와서 음식을 제대로 차려 … Read more
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